Séjours

Séjours de jeûne en Belgique, week-ends et retraites

En Belgique et à l'étranger, au rythme de la marche et du yoga.

Groupe de jeûneurs souriants en randonnée en forêt

Jeûne Buchinger & rando

6 nuitsDès 950 €Centre affilié FFJR

Six nuits de cure Buchinger : jus frais du matin, tisanes et eaux aromatisées, bouillon du soir. Chaque jour, yoga, randonnée d'environ 3 heures, temps libre et causerie autour de la santé.

Groupe souriant au milieu des genêts en fleurs Plateau de jus verts et bouquet de fleurs sur la terrasse Randonneuse de dos, sac orné de drapeaux de prière, sur un chemin forestier Bouquet de fleurs et petite attention sur la table de chevet Yoga sur la terrasse face à la prairie Marmite de bouillon de légumes et bols en céramique Groupe en bonnets et écharpes lors d'une randonnée d'hiver Groupe réuni autour d'une table de pique-nique Un bocal de jus vert tenu à bout de bras, au soleil sur l'herbe
Groupe en marche sur un chemin forestier, entre les hêtres

Week-ends yoga-rando

Vendredi 10h → dimanche 16hAvioth, en GaumePlaces limitées

Trois jours pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps, apaiser le mental et respirer, dans un cadre chaleureux et sans chichi, avec une pointe de légèreté et d'humour.

En novembre : préparer son corps à l'hiver. Douce détox, alimentation de saison, vitalité et petits gestes simples pour accompagner l'organisme dans cette transition.

  • 2 pratiques de yoga par jour : Hatha, Kundalini, mouvement, respiration et méditation
  • Balades dans une nature magnifique
  • Repas végétariens préparés avec soin
  • Un atelier santé et bien-être
  • Temps libre, massage possible, cercles de partage et soirées douces

Prochaines dates : du 13 au 15 novembre 2026 et du 28 au 30 mai 2027.

380 €par personne
350 €par personne, si vous venez en duo

Avioth se trouve aux portes de la Gaume, la pointe la plus méridionale de la Belgique, à la frontière française. Abritée par ses collines, la région, parfois surnommée la « Provence belge », bénéficie d'un microclimat plus doux et plus ensoleillé que le reste de l'Ardenne. Forêts, prairies, vallées et villages aux maisons de pierre et aux toits de tuiles : un cadre idéal pour marcher, respirer et pratiquer le yoga.

Nous logeons dans une maison communautaire, la Maison de partage.

Relaxation allongée sur un tapis de yoga en plein air Méditation assise dans l'herbe Randonneuses de dos avec leurs tapis de yoga Randonnée en forêt Soupe et salade colorée servies en terrasse Jeunes feuilles de hêtre sur le sol de la forêt

PDF · 3 pages · 468 Ko · acompte de 200 € dans les 7 jours

Campement de bivouac au creux des dunes, au coucher du soleil

Retraites

9 jours / 8 nuits9 à 15 participants1 045 € TTC, hors avion

Quelques jours autour d'un thème, au rythme de la nature, en Belgique ou à l'étranger.

Prochaine retraite : yoga et randonnée en itinérance, en bivouac dans le désert marocain, du 28 octobre au 5 novembre 2026. Neuf jours, huit nuits.

1 045 €par personne, toutes taxes comprises, hors billet d'avion

Au cœur du désert marocain, cette retraite vous invite à faire une pause et à redécouvrir la simplicité. Sentir la chaleur du sable sous vos pas, le souffle du vent sur votre peau, et goûter au silence profond qui calme l'esprit. Un moment pour ralentir, respirer pleinement et vous reconnecter à votre être profond. Entre dunes lumineuses, immensité paisible et nuits constellées d'étoiles…

Un groupe de 9 à 15 participants, pour préserver l'esprit intime, chaleureux et authentique du voyage. Accessible à tous : aucune expérience en yoga ni en randonnée n'est nécessaire, juste le goût de la découverte et de l'aventure.

Journée type dans le désert

  1. Yoga au lever du soleilPas obligatoire
  2. Petit-déjeuner et cuisson du pain
  3. Marche consciente4 à 5 heures, avec des pauses
  4. Déjeuner et sieste
  5. Temps libre, soins, massage ou jeuxL'après-midi
  6. Yoga, méditation ou atelier thématiquePas obligatoire
  7. Dîner berbère traditionnel autour du feu

Et chaque soir, un ciel étoilé spectaculaire.

Un chamelier et son dromadaire sur la crête d'une dune Silhouette d'un marcheur au sommet d'une grande dune Thé à la menthe servi à l'ombre d'un arbre, pendant la pause Méditation face aux dunes au coucher du soleil Groupe assis en méditation devant les dunes Temps de lecture, allongée sur le sable

PDF · 2 pages · 479 Ko · acompte de 660 € dans les 7 jours

Agenda

Prochains séjours

Tarifs et inscription
  • 28 oct. – 5 nov.2026

    Retraite yoga & rando dans le désert marocain

    Itinérance et bivouac

    Je m'inscris →

    1 045 €

  • 13 – 15 nov.2026

    Week-end yoga & rando

    Du vendredi au dimanche · Avioth, en Gaume

    Je m'inscris →

    380 €

  • 20 – 26 fév.2027

    Jeûne Buchinger & rando

    6 nuits · cure Buchinger, randonnées, ateliers

    Je m'inscris →

    dès 950 €

  • 17 – 23 avr.2027

    Jeûne Buchinger & rando

    6 nuits · cure Buchinger, randonnées, ateliers

    Je m'inscris →

    dès 950 €

  • 15 – 21 mai2027

    Jeûne Buchinger & rando

    6 nuits · cure Buchinger, randonnées, ateliers

    Je m'inscris →

    dès 950 €

  • 28 – 30 mai2027

    Week-end yoga & rando

    Du vendredi au dimanche · Avioth, en Gaume

    Je m'inscris →

    380 €

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